Lass dein Kind wieder strahlen
Ganzheitliches Mentaltraining & Energetik für Kinder und Jugendliche in Graz
Es gibt nichts Belastenderes für Eltern, als zu sehen, wie das eigene Kind sein Lachen verliert. Wenn Schulstress, Leistungsdruck oder soziale Sorgen den Alltag überschatten, braucht es einen sicheren Raum, um wieder Kraft zu tanken. Hier bei Zenmensch-Zentier unterstütze ich dein Kind, seine innere Stärke (wieder) zu entdecken - mit Kopf, Herz und sanfter Körperarbeit.
Kennst du das von deinem Kind?
Vielleicht erinnerst du dich an die Zeit, als dein Kind noch unbeschwert war. Doch in letzter Zeit beobachtest du Veränderungen, die dich sorgen:
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Der morgendliche Kampf: Dein Kind fühlt sich unwohl bei dem Gedanken an die Schule oder die nächste Prüfung.
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Der Rückzug: Dein einst fröhlicher Teenager zieht sich immer mehr zurück, wirkt unsicher und zweifelt an sich selbst.
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Die innere Unruhe: Es fällt ihm schwer, bei einer Sache zu bleiben.
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Der soziale Stress: Schwierigkeiten, sich in der Klasse zu behaupten.
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Du wünschst dir nichts sehnlicher, als dass dein Kind wieder leicht und voller Vertrauen durchs Leben geht. Doch gut gemeinte Ratschläge wie „Du musst dir das nicht so zu Herzen nehmen“ helfen ihm jetzt nicht weiter.
Mehr als nur Reden:
Mein ganzheitlicher Ansatz
Kinder und Jugendliche drücken ihre Sorgen oft nicht in Worten aus, sondern über ihren Körper oder ihr Verhalten. Deshalb greift reines Reden manchmal zu kurz.
In meinem Studio in Graz kombiniere ich Mentaltraining für Kinder mit sanfter, energetischer Körperarbeit. Wir stärken den Geist UND fördern die tiefe Entspannung. So lösen wir Blockaden dort, wo sie sitzen und geben deinem Kind Werkzeuge für ein glückliches Leben an die Hand.
Das ist der Grundstein, damit jedes Kind/jeder Jugendliche die Chance bekommt, seinen eigenen Weg zu finden und ihn auch gehen zu können.
Unser Weg zu neuer Stärke - Die Methoden
Ich wähle individuell für dein Kind die passende Kombination aus folgenden Bereichen:
Mentaltraining & Empathietraining
Für einen starken Geist und ein offenes Herz.
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Hier arbeiten wir spielerisch an den Gedankenmustern, die dein Kind kleinhalten.
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Selbstvertrauen stärken: Wir verwandeln den inneren Kritiker („Ich kann das nicht“) in einen inneren Mutmacher.
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Leistungsdruck abbauen: Dein Kind lernt Techniken, um sich vor Prüfungen oder in schwierigen sozialen Situationen selbst zu beruhigen.
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Empathie & Selbstliebe fördern: Wer sich selbst akzeptiert, kann auch anderen respektvoll und tolerant begegnen. Das stärkt nicht nur das Gefühl für sich selbst, sondern auch den Umgang mit der Gemeinschaft.​
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Fokus fördern: Gezielte Übungen helfen, den Fokus beim Lernen zu finden.
Energetische Körperarbeit (Methoden nach TCM-Prinzipien & Cranio Sacral Balancing)
Wenn der Kopf zu voll ist, muss der Körper entspannen.
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Oft sind Kinder so angespannt, dass sie mental gar nicht aufnahmefähig sind. Hier helfen sanfte Methoden, das überlastete Nervensystem „herunterzufahren“:
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Methoden nach TCM-Prinzipien für Kinder: Ideal zur Stressbewältigung.
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Cranio Sacral Balancing: Eine sehr sanfte Methode für unruhige, nervöse oder zappelige Kinder. Sie fördert Tiefenentspannung und hilft, tiefe Anspannung (entstanden durch belastende Erlebnisse) non-verbal zu lösen.​
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Chakren-Arbeit: Löst feinstoffliche Blockaden im Energiefeld, die durch emotionale Belastungen entstanden sind.
Dein Kind in guten Händen
Ich weiß, wie viel Vertrauen es braucht, sein Kind in fremde Hände zu geben. In meiner Arbeit lege ich größten Wert darauf, eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich Kinder und Jugendliche sicher und verstanden fühlen - ohne Druck, dafür mit viel Herz und Geduld.
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Lass uns gemeinsam schauen, was dein Kind jetzt braucht. Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen!
Mentaltraining für Kinder & Jugendliche
Kinder stehen heute unter enormem Druck. Mein Training stärkt sie von innen heraus, damit sie den Anforderungen des Alltags gewachsen sind. Unterstützend bei:
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Stärkung von Selbstwert & Selbstakzeptanz
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Schulstress, Leistungsdruck und Prüfungsstress
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Förderung von Fokus & Lernfreude
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Konflikten in der Gruppe (Stärkung der Resilienz)
Empathietraining für Kinder
Ein respektvolles Miteinander beginnt beim Verständnis für sich selbst. Dieses Training fördert Toleranz und einen liebevollen Umgang mit sich und anderen.
Strahlende Kinderaugen statt Schulfrust
Ermögliche deinem Kind, wieder an sich selbst zu glauben. Es lernt mit Druck umzugehen, um gestärkt und fröhlich durch Kindheit und Jugend zu gehen.